Digite seu nome, por favor!

Qualidade da sua alimentação atual? (de 1 a 10, qual a sua percepção?)*

Nível de atividade física? (de 1 a 10, qual a sua percepção?)*

Nível de ingestão de bebida alcóolica? (sendo 1= bebo diariamente e 10= não bebo)*

Qualidade do seu sono? (De 1 a 10, qual a sua percepção?)*

Gerenciamento de estresse? (De 1 a 10, qual a sua percepção?)*